Календарь магнитных бурь на октябрь 2024 года: когда будут опасные дни
В октябре 2024 года будет несколько геомагнитных возмущений, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей и работу техники. Газета «Экспресс» публикует календарь вспышек на Солнце и рассказывает, как подготовиться к этому периоду.
Календарь магнитных бурь на октябрь 2024 года
По прогнозам специалистов, в начале октября геомагнитное поле Земли пребывает в спокойствии. Однако ко второй половине месяца магнитосфера нашей планеты может активизироваться.
- Первый геошторм ожидается с 5 по 7 октября. Его интенсивность составит 3 балла, что является самым минимальным показателем месяца.
- Вторая магнитная буря прогнозируется 10-11 октября и продлится до 12-13 числа. Она будет самой мощной из всех, а ее сила будет колебаться в пределах 3-4 баллов.
- Последняя буря произойдет примерно с 22 по 24 октября. Она может продлиться до 26 числа и ее сила будет равна приблизительно 3 баллам.
Как влияют магнитные бури на организм человека
Магнитные бури — это возмущения магнитного поля Земли, вызванные вспышками на Солнце. Из-за них в первую очередь могут страдать метеозависимые люди или те, у кого имеются хронические заболевания. Пока наука не может точно объяснить механизм воздействия магнитных бурь на человека, но все отмечают ухудшение самочувствия в этот период, среди которых:
- слабость;
- апатия;
- головокружение, мигрень;
- тошнота;
- нарушение сна;
- боли в суставах;
- обострение хронических заболеваний.
В группе риска также находятся люди с заболеваниями сердца и кровеносной системы.
Как подготовиться к магнитным бурям
Соблюдайте режим сна. Дайте организму возможность восстановиться. Недостаток сна может усугубить ситуацию.
Правильно питайтесь. Употребляйте больше свежих фруктов и овощей, избегайте тяжелой пищи и алкоголя, которые также могут повлиять на самочувствие.
Минимизируйте факторы стресса. Попробуйте помедитировать, заняться йогой или просто прогуляться на свежем воздухе. Также нужно снизить физическую активность.
Следите за прогнозами. Многие метеорологические сайты и приложения предоставляют информацию о предстоящих магнитных бурях. Это поможет вам заранее спланировать свои дела и быть готовым к возможному ухудшению здоровья.
Будьте внимательны к своему состоянию. Это особенно важно людям с хроническими заболевания. Держите поблизости лекарства, которые прописал вам врач, чтобы в случае чего незамедлительно принять их.
Источник: aniva-utro.ru