#здоровье

Крещение Господне — великий праздник, который отмечают 19 января. Он сопровождается особенными традициями, включая купание в ледяной воде. Чтобы этот обряд принес духовное очищение и укрепление здоровья, важно знать, когда лучше всего совершить погружение и как правильно к нему подготовиться.

Квашеная капуста — одно из любимых блюд многих россиян, и каждый год хозяйки задаются вопросом: когда же лучше начать процесс закваски, чтобы она получилась хрустящей и ароматной? Подробнее — в материале газета «Экспресс».

Хотите сохранить здоровье печени и улучшить ее функции? Включите в свой рацион эти полезные продукты. Они помогут не только поддерживать печень в нормальном состоянии, но и защитить ее от различных заболеваний.

В январе 2025 года ожидается несколько магнитных бурь, спровоцированных солнечной активностью. Подробнее — в материале газеты «Экспресс».

Хотите, чтобы окрашивание волос принесло желаемый результат и подчеркнуло вашу красоту? Тогда вам стоит обратить внимание на лунный календарь. В январе 2025 года будет несколько благоприятных дней, которые помогут вам создать идеальный образ.

Хотите, чтобы ваш маникюр был не только красивым, но и долговечным? Лунный календарь маникюра на январь 2025 года подскажет, в какие дни лучше всего ухаживать за ногтями, чтобы они оставались здоровыми и крепкими.

В преддверии праздника каждый задумывается, как украсить стол вкусными, но полезными блюдами, которые порадуют гостей и не навредят фигуре. Газета «Экспресс» собрала лучшие идеи для тех, кто хочет встречать Новый год вкусно, красиво и с заботой о здоровье

Хотите, чтобы окрашивание волос было удачным и принесло вам радость в декабре 2024 года? Если да, то стоит обратить внимание на лунный календарь. Он может стать вашим верным помощником в выборе дня для похода в салон красоты. Подробнее — в материале газеты «Экспресс».

Газета «Экспресс» рассказывает, когда в декабре 2024 года будут магнитные бури, как они влияют на самочувствие и как к ним подготовиться.

Декабрь 2024 года — время насыщенных событий, предновогодней суеты и праздников, поэтому особенно важно выбрать подходящие дни для заботы о красоте рук, а лунный календарь маникюра в этом поможет. Подробнее — в материале газеты «Экспресс».

Газета «Экспресс» публикует лунный календарь на ноябрь 2024 года, который поможет выбрать наиболее благоприятные дни для посещения маникюрного салона, чтобы получить идеальный результат.

В ноябре 2024 года ожидается несколько магнитных бурь. Газета «Экспресс» рассказывает, какие именно дни будут опасными, и как к ним подготовиться.

Газета «Экспресс» публикует лунный календарь стрижек на ноябрь 2024 года.

Если вы мечтаете сбросить лишние килограммы без лишних усилий, обратите внимание на эти три напитка для похудения. Они не только помогут очистить организм, но и придадут вам силы и бодрость на целый день.

В октябре 2024 года будет несколько геомагнитных возмущений, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей и работу техники. Газета «Экспресс» публикует календарь вспышек на Солнце и рассказывает, как подготовиться к этому периоду.

Клюква — одна из самых ценных ягод, известная своими полезными свойствами. Она широко применяется как в кулинарии, так и в народной медицине. Однако, наряду с многочисленными преимуществами, она может иметь и негативные последствия для организма. Подробнее — в материале ниже.

Во многих уголках России стартовал сезон сбора брусники, известной в народе как «ягода бессмертия». Газета «Экспресс» рассказывает о том, как брусника может укрепить здоровье и что вкусного из нее можно приготовить.

С приходом осени многие люди начинают замечать у себя снижение энергии и ухудшение настроения. Эти симптомы могут быть вызваны осенним авитаминозом, связанным с дефицитом витаминов и минералов. О том, как бороться с этим состоянием, читайте в материале ниже.

Каждый год в России празднуют День Физкультурника. В 2024 году он выпадает на 10 августа. Это событие объединяет всех любителей активного образа жизни. История и традиции праздника - в материале газеты

В августе 2024 года ожидается несколько магнитных бурь различной интенсивности. Некоторые из них будут затяжными. Как подготовить организм к воздействию геомагнитных возмущений, читайте в материале ниже.