#здоровье

Апрель 2025 года обещает быть непростым для метеозависимых людей — ученые прогнозируют несколько магнитных бурь различной интенсивности. Когда ждать геомагнитные возмущения, кто в группе риска и как снизить их влияние — в материале газеты «Экспресс».

Хотите дышать свежим воздухом даже в закрытом помещении? Некоторые комнатные растения не только украшают интерьер, но и улучшают качество воздуха, способствуя крепкому и здоровому сну. Какие зеленые помощники идеально подойдут для вашей спальни — в материале газеты «Экспресс».

Каждый год 14 марта отмечают Всемирный день сна. Этот важный для человека процесс улучшает работу мозга, укрепляет иммунитет и сохраняет молодость. Напомните об этом своим близким или друзьям, отправив им картинки и открытки.

Пост — не только духовная традиция, но и мощный инструмент для оздоровления организма. Отказ от мяса, молочных продуктов и сахара помогает улучшить обмен веществ, вывести токсины и даже сбросить лишний вес. Газета «Экспресс» рассказывает, в чем польза поста для здоровья, как он помогает похудеть и чем заменить сладости.

Международный день зубного врача ежегодно отмечают 6 марта. Этот праздник — отличная возможность не только поздравить специалистов в области стоматологии, но и задуматься о важности здоровья полости рта. В связи с этим торжеством газета «Экспресс» делится картинками и открытками.

В марте 2025 года метеорологи прогнозируют ряд геомагнитных вспышек, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей, работу связи и электроники. В какие дни магнитные бури будут наиболее сильными, чего стоит опасаться и как минимизировать их влияние — в материале газеты «Экспресс».

Хотите, чтобы волосы росли быстрее и были здоровыми? Лунный календарь подскажет лучшие дни для стрижки в марте 2025. В одни даты поход к парикмахеру сделает локоны крепче, а в другие — может ослабить их и замедлить рост. Подробнее — в материале газеты «Экспресс».

Наша планета регулярно испытывает на себе влияние космических факторов, в том числе изменений солнечной активности. Газета «Экспресс» публикует календарь магнитных бурь на февраль 2025 года, который подскажет, когда ожидать геомагнитные возмущения.

Крещение Господне — великий праздник, который отмечают 19 января. Он сопровождается особенными традициями, включая купание в ледяной воде. Чтобы этот обряд принес духовное очищение и укрепление здоровья, важно знать, когда лучше всего совершить погружение и как правильно к нему подготовиться.

Квашеная капуста — одно из любимых блюд многих россиян, и каждый год хозяйки задаются вопросом: когда же лучше начать процесс закваски, чтобы она получилась хрустящей и ароматной? Подробнее — в материале газета «Экспресс».

Хотите сохранить здоровье печени и улучшить ее функции? Включите в свой рацион эти полезные продукты. Они помогут не только поддерживать печень в нормальном состоянии, но и защитить ее от различных заболеваний.

В январе 2025 года ожидается несколько магнитных бурь, спровоцированных солнечной активностью. Подробнее — в материале газеты «Экспресс».

Хотите, чтобы окрашивание волос принесло желаемый результат и подчеркнуло вашу красоту? Тогда вам стоит обратить внимание на лунный календарь. В январе 2025 года будет несколько благоприятных дней, которые помогут вам создать идеальный образ.

Хотите, чтобы ваш маникюр был не только красивым, но и долговечным? Лунный календарь маникюра на январь 2025 года подскажет, в какие дни лучше всего ухаживать за ногтями, чтобы они оставались здоровыми и крепкими.

В преддверии праздника каждый задумывается, как украсить стол вкусными, но полезными блюдами, которые порадуют гостей и не навредят фигуре. Газета «Экспресс» собрала лучшие идеи для тех, кто хочет встречать Новый год вкусно, красиво и с заботой о здоровье

Хотите, чтобы окрашивание волос было удачным и принесло вам радость в декабре 2024 года? Если да, то стоит обратить внимание на лунный календарь. Он может стать вашим верным помощником в выборе дня для похода в салон красоты. Подробнее — в материале газеты «Экспресс».

Газета «Экспресс» рассказывает, когда в декабре 2024 года будут магнитные бури, как они влияют на самочувствие и как к ним подготовиться.

Декабрь 2024 года — время насыщенных событий, предновогодней суеты и праздников, поэтому особенно важно выбрать подходящие дни для заботы о красоте рук, а лунный календарь маникюра в этом поможет. Подробнее — в материале газеты «Экспресс».

Газета «Экспресс» публикует лунный календарь на ноябрь 2024 года, который поможет выбрать наиболее благоприятные дни для посещения маникюрного салона, чтобы получить идеальный результат.

В ноябре 2024 года ожидается несколько магнитных бурь. Газета «Экспресс» рассказывает, какие именно дни будут опасными, и как к ним подготовиться.