#здоровье

Газета «Экспресс» публикует лунный календарь на ноябрь 2024 года, который поможет выбрать наиболее благоприятные дни для посещения маникюрного салона, чтобы получить идеальный результат.

В ноябре 2024 года ожидается несколько магнитных бурь. Газета «Экспресс» рассказывает, какие именно дни будут опасными, и как к ним подготовиться.

Газета «Экспресс» публикует лунный календарь стрижек на ноябрь 2024 года.

Если вы мечтаете сбросить лишние килограммы без лишних усилий, обратите внимание на эти три напитка для похудения. Они не только помогут очистить организм, но и придадут вам силы и бодрость на целый день.

В октябре 2024 года будет несколько геомагнитных возмущений, которые могут повлиять на самочувствие метеозависимых людей и работу техники. Газета «Экспресс» публикует календарь вспышек на Солнце и рассказывает, как подготовиться к этому периоду.

Клюква — одна из самых ценных ягод, известная своими полезными свойствами. Она широко применяется как в кулинарии, так и в народной медицине. Однако, наряду с многочисленными преимуществами, она может иметь и негативные последствия для организма. Подробнее — в материале ниже.

Во многих уголках России стартовал сезон сбора брусники, известной в народе как «ягода бессмертия». Газета «Экспресс» рассказывает о том, как брусника может укрепить здоровье и что вкусного из нее можно приготовить.

С приходом осени многие люди начинают замечать у себя снижение энергии и ухудшение настроения. Эти симптомы могут быть вызваны осенним авитаминозом, связанным с дефицитом витаминов и минералов. О том, как бороться с этим состоянием, читайте в материале ниже.

Каждый год в России празднуют День Физкультурника. В 2024 году он выпадает на 10 августа. Это событие объединяет всех любителей активного образа жизни. История и традиции праздника - в материале газеты

В августе 2024 года ожидается несколько магнитных бурь различной интенсивности. Некоторые из них будут затяжными. Как подготовить организм к воздействию геомагнитных возмущений, читайте в материале ниже.

Мороженое — одно из любимых лакомств многих людей, особенно в летнее время. Важно учитывать, что в нем содержится много сахара и усилители вкуса. Об этом в интервью «Радио 1» рассказала врач-диетолог Наталья Павлюк.

Черная смородина — популярная ягода, известная своими полезными свойствами. Несмотря на свои многочисленные преимущества, она подходит не всем.

Квас — это вкусный и освежающий напиток, который отлично утоляет жажду. Однако, чтобы получить максимальное удовольствие от его употребления, следует придерживаться нескольких правил.

Некоторые ягоды могут помочь поддержать здоровье и укрепить иммунитет, а также защитить организм от различных заболеваний.

Как и любой другой орган, глаза подвержены различным заболеваниям и проблемам. Рассказываем, какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы сохранить зрение.

Ищете идеальное блюдо для жаркого летнего дня? Попробуйте рецепт холодного супа с авокадо и огурцом. Он легкий, освежающий и приготовится за считанные минуты.

Газета «Экспресс» публикует календарь магнитных бурь на июль 2024 года.

Гречка — это не только вкусный и питательный продукт, но и настоящий суперфуд. Если вы хотите улучшить свое здоровье и самочувствие, то эта крупа должна стать обязательным элементом вашего рациона.

Лето — это время, когда особенно хочется чего-то нового и необычного. Газета «Экспресс» публикует лунный календарь маникюра, который поможет выбрать наиболее подходящий день для посещения мастера по ногтям.

Укроп — ароматная зелень, которая придает блюдам свежий вкус и пикантный аромат. Чтобы наслаждаться этим полезным растением круглый год, можно заморозить его на зиму. Как это правильно сделать — в материале ниже.