#спорт

Новогодние праздники — время радости, веселья и, конечно же, обильных застолий. Но после окончания каникул многие из нас сталкиваются с проблемой лишнего веса. Как быстро привести себя в форму и вернуться к здоровому образу жизни — в материале газеты «Экспресс».

Каждый год 30 октября в России отмечают День тренера. По случаю этого события газета «Экспресс» собрала картинки и открытки с поздравлениями

С приходом осени многие люди начинают замечать у себя снижение энергии и ухудшение настроения. Эти симптомы могут быть вызваны осенним авитаминозом, связанным с дефицитом витаминов и минералов. О том, как бороться с этим состоянием, читайте в материале ниже.

Каждый год в России празднуют День Физкультурника. В 2024 году он выпадает на 10 августа. Это событие объединяет всех любителей активного образа жизни. История и традиции праздника - в материале газеты

День физкультурника традиционно отмечают во вторую субботу августа. В 2024 году он выпадает на 10 августа. По случаю этого праздника газета «Экспресс» собрала красивые открытки и картинки.