Новости Поронайска и Сахалинской области
вт, 10 дек.
19:44
Поронайск
-12 °С, облачно
Лента новостей
Рецепт полезных вафель: понадобится минимум ингредиентов и времени
8 мая , 23:57
Общество
Фото:
loon.site
Вафли могут быть не только вкусными, но и полезными. Газета «Экспресс» делится рецептом, который оценит каждая хозяйка.
Ингредиенты
Кабачок — 150 г.
Творог 5% — 50 г.
Сыр — 50 г.
Яйцо — 1 шт.
Мука рисовая — 25/30 г.
Разрыхлитель — 1/2 ч. л.
Соль по вкусу.
Приготовление
Кабачок натираем на терке и выжимаем лишнюю жидкость.
В миску к кабачкам выкладываем творог и добавляем остальные ингредиенты, все перемешиваем.
В хорошо нагретой вафельнице выпекаем вафли до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Улучшится память и зрение: стало известно, сколько яиц нужно есть в день для здоровья
Откажитесь от этих продуктов и вы забудете о свисающем животе: советы диетологов
еда
рецепт
выпечка
здоровье
диета
продукты
фигура