ср, 03 июль
17:50
Поронайск
+16 °С, облачно

Освежающий холодный суп с авокадо и огурцом: идеальный рецепт для летней жары

27 июня , 19:55Общество
Фото: loon.site

Ищете идеальное блюдо для жаркого летнего дня? Попробуйте рецепт холодного супа с авокадо и огурцом. Он легкий, освежающий и приготовится за считанные минуты.

Ингредиенты

  • Спелое авокадо — 2 шт.
  • Огурец — 2 шт.
  • Натуральный йогурт — 1 стакан.
  • Вода — 1/2 стакана
  • Сок половины лимона.
  • Чеснок — 1 зубчик.
  • Соль и перец по вкусу.
  • Несколько листьев свежей мяты по желанию.
  • Оливковое масло для подачи.

Способ приготовления

  1. Очищаем авокадо и огурцы, нарезаем их крупными кусками.
  2. В блендере смешиваем авокадо, огурцы, йогурт, воду, лимонный сок и чеснок.
  3. Взбиваем до однородной консистенции.
  4. Солим и перчим по вкусу.
  5. Ставим суп в холодильник минимум на 30 минут, чтобы он хорошо охладился.
  6. Подавайте холодным, полив сверху небольшим количеством оливкового масла и украсив листьями мяты.

Приятного аппетита!