С наступлением жаркого сезона хочется приготовить легкое блюдо, которое не займет много времени и не прибавит лишних калорий. Запеканка из кабачков — это идеальное решение для быстрого и сытного ужина, который оценит вся семья.
Ингредиенты
Кабачки — 800 г.
Сыр — 100 г.
Яйца — 4 шт.
Сметана 20% — 4 ст. л.
Чеснок — 1 зубчик.
Укроп — 5 г.
Лук зеленый — 5 г.
Перец молотый — 2 г.
Соль — 3 г.
Масло сливочное — 30 г.
Способ приготовления
В первую очередь необходимо взбить яйца. Затем добавьте сметану, немного соли, измельченный чеснок и мелко порубленную зелень. Тщательно перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.
Кабачки необходимо тщательно вымыть и нарезать кольцами.
Смажьте форму для запекания маслом, чтобы ничего не пригорело. Выложите на нее нарезанные кабачки и залейте их смесью из яиц и сметаны.
Завершающим слоем станет натертый сыр — равномерно распределите сыр поверх блюда.
Поставьте форму в духовку, предварительно разогретую до 180 градусов. Выпекайте блюдо в течение 30 минут.